Мы все так ждали лето!

Тепло, солнышко, отдых! Но какую опасность могут представлять жаркая погода и солнечные лучи?

Да, тепловой и солнечный удар.

Почему мы разделили эти понятия?

Тепловой удар – это состояние, вызванное перегреванием тела, вследствие длительного воздействия высоких температур или физических нагрузок.

Солнечный удар – это подвид теплового удара. Вызван длительное пребывание на открытом солнце без защитного головного убора. При солнечном ударе прежде всего страдает нервная система, поэтому этот вид перегрева особенно опасен.

 

Как распознать тепловой удар:

  • покраснение лица (при солнечном) и кожи тела (при тепловом ударе);
  • одышка;
  • резкая слабость;
  • сильная головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела;
  • головокружение, потемнение в глазах;
  • носовые кровотечения (часто наблюдаются у детей);
  • частый и слабый пульс;
  • судороги, галлюцинации, потеря сознания (в тяжелых случаях)
  • потеря аппетита;
  • нарушение сна.

 

Человеку с признаками теплового удара требуется немедленная помощь.

  1. Прежде всего, нужно вызвать скорую помощь. Этот пункт обязателен, даже если человеку стало лучше, дождитесь скорого. Только врачи могут оценить состояние человека. Не оказанная своевременно помощь может угрожать серьезными последствиями, вплоть до смерти.
  2. Переместите человека в более холодное место.
  3. Снять ненужную одежду и ремень.
  4. Чтобы избежать обморока, уложить на плоскую поверхность и слегка приподнять ноги.
  5. Напоить минеральной водой, негазированной, слабым раствором соли или сладким чаем (если человек в сознании).
  6. По обмороку пострадавшего повернуть его голову на бок, чтобы не захлебнулся во время рвоты.
  7. Следить за сердцебиением и дыханием человека, чтобы вовремя предоставить сердечно-легочную реанимацию, которая может потребоваться в любой момент.
  8. Тело необходимо охладить: больного нужно обтереть прохладной водой, приложить лед под мышки и в паховый участок.

Во избежание теплового удара:

  • выбирайте свободную и легкую одежду;
  • избегайте солнца с 11 до 16:
  • на открытом воздухе защищайтесь с помощью шляпы, солнцезащитных очков, SPF-кремов с защитой не менее 30;
  • пейте много жидкости;
  • исключите употребление алкоголя и других психотропных средств.

Берегите себя! Особое внимание обращайте на детей, беременных и стариков. Не занимайтесь самолечением, если вы чувствуете себя плохо, обращайтесь к врачам "Оксфорд

Медикал Каменское".

Для записи на консультацию звоните

+38 (067) 490 15 15